Spaghetti shirataki secchi 250 GR

da Metodo InForma

PRODOTTO  LOW CARB.
Indicato in tutti i regimi dietetici in cui si vuole limitare la quota dei zuccheri.

CarboLight  è il modo più leggero per non privarsi del primo piatto neanche a dieta.

Gli Spaghetti di Konjac (Shirataki) hanno la caratteristica fondamentale di essere composti sostanzialmente solo da fibre. Di conseguenza hanno pochissime calorie e nessun carboidrato. Sono quindi ideali per tutte le diete ed in particolare quelle a basso contenuto di carboidrati.

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Descrizione

Durante la preparazione il peso aumenta di circa 2,4 volte, quindi e’ importante confrontare il peso dopo la reidratazione. Confezione da 250 gr

  • Preparate una pentola di acqua bollente. Mettete molta piu’ acqua di quanta venga usata per la pasta normale. Si puo’ usare semplicemente acqua calda del rubinetto, ma i risultati sono migliori facendo bollire  come la pasta normale.
  • Immergete la quantita’ desiderata di e lasciate bollire o riposare per almeno 7-10 minuti. Non preoccupatevi se avete lasciato  in acqua troppo a lungo, questa pasta non scuoce mai e rimane sempre della stessa consistenza. L’aumento di peso e’ maggiore lasciandola 10-12 minuti
  • Scolate in uno scolapasta e risciacquate bene sotto il rubinetto con acqua calda. E’ importante risciacquare bene per rimuovere la piccola quantita’ di zuccheri utilizzata per mantenere i rotolini di  ben compatti. Migliore e’ il risciaquo e minore sara’ il residuo di zuccheri rimasti.
  • Se il sugo che avete scelto lo permette, fate saltare la  in padella con il sugo, per amalgamarli al meglio. Consigliamo sughi saporiti e un po’ abbondanti di sale in quanto la  non ha nessun sapore e non e’ salata. Servite e gustate quanta  volete, tanto e’ quasi senza calorie!

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